ettienkarsten
ettienkarsten
Over ettienkarsten
Gastenboek
hoi, ik ben keukenmachinerecepten aan het zoeken en zag een berichtje van jou bij … Lees verder »
Graag wil ik je:Van harte feliciteren !!Liefs en fijne dag !! Willeke′s Homepage[/h5] Lees verder »
nog vele jaren grtn laura Lees verder »
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag! Groetjes, Deliane Lees verder »
Ik ben lid van
Fotoalbum
Recepten
-
asperges met mousselinesaus en kruiden
Anders, Ingrediënten: 300 gram verse asperges (65), 1 eierdooier (55), 1 el azijn, 50 gram dieet boter (200), 2 el slagroom (70), klein beetje gehakte bieslook, dragon, kervel. Zonder deze kruiden smaakt het ook prima. Gebruik wat zout en peper voor het op smaak brengen van de saus.
-
bloemkoolsla met wortel en komkommer
Anders, Ingrediënten: 100 gram magere kwark (60), 1/4 glas melk (20), citroensap volgens smaak, 6 kleine bloemkoolroosjes (10), 1/4 komkommer (10), 3 worteltjes (10), peper, peterselie en bieslook.
-
kip met een ondeugend kaaskorstje
Anders, Ingrediënten: 1 handje zoute chips (55), 20 gram geraspte volle kaas (75), 1 tl kipkruiden, 1 eetlepel olijfolie (90) dit is voor het bakken en insmeren van de kip. peper en een kleine kippebout (200).
-
kip op't stokje
Anders, Ingrediënten: Die tien minuten is alleen de snijtijd de rest komt er nog bij. 75 ml halfvolle yoghurt (40), 1/2 el olijfolie (45), 1/2 teentje knoflook (5), 1/2 el koriander, 1/2 tl komijn, 100 gram kipfilet in grote dobbelstenen gesneden.(150), 1/2 ui in grove stukken gesneden(5), 1/3 kleine rode paprika(5), 1/3 klein gesneden groene paprika (5), peper en zout.
-
witlof gezond
Anders, Ingrediënten: 2 kleine struikjes witlof (20), 1/2 winterwortel (10), 1/2 appel (30), 1 el rozijnen(30), 3 el magere yoghurt (15), 1 el ketjup (15), 1 teentje knoflook (5), peper, 1 el bieslook en een snufje zout. calorieen 130
